Базовий курс для мам, які хочуть реалізовуватись і ставати опорою для своїх дітей.

ВІЛЬНА МАМА:
ЯК БУТИ ЩАСЛИВОЮ В МАТЕРИНСТВІ
І НЕ ВТРАТИТИ СЕБЕ?

Два тренінги для мам, які хочуть будувати карʼєру, мати власне життя і виховувати дитину без залежності, постійного контролю та самопожертви.
дата
1-2 серпня
час
11:00 (Київ)
формат
online
внесок
950 грн.
тривалість
2х2 години
Жанна Харківська
Авторка курсу

Жанна Харківська

Мама пʼятьох дітей, громадська лідерка, тренерка, соціальна підприємиця, експертка з розвитку людського капіталу, сертифікована молодіжна працівниця і коуч міжнародного стандарту ICF. Авторка та засновниця проєкту «Шлях героїні».

Отримайте нове бачення материнства через 3 принципи:
01

Мама має право на своє життя

Карʼєра, розвиток і власні цілі без провини.

02

Самостійна дитина — вільна мама

Відповідальність дитини замість постійного контролю.

03

Коучинговий підхід у вихованні

Довіра, межі й розмова замість тиску та нотацій.

Бонус до курсу

Авторська методика саморефлексії «Яка я мама?»

Щоб побачити свої сильні сторони, зони контролю, джерела виснаження і те, як стати для дитини опорою без втрати себе.

4 ГОЛОВНІ ПИТАННЯ МАТЕРИНСТВА
В ОДНОМУ КУРСІ

Щоб мама не зникала у материнстві, а дитина вчилась жити самостійно.

Сила мами

Сила мами

  • У чому моя сила як мами
  • Що я вже даю дитині
  • Де я є для неї опорою
  • Як перестати знецінювати себе
Ціна материнства

Ціна материнства

  • Що я відклала через роль мами
  • Де я втратила контакт із собою
  • Чому я втомлююсь навіть тоді, коли «все нормально»
  • Що мені час повернути собі
Що хочу змінити

Що хочу змінити

  • Якою мамою я хочу бути
  • Які правила вже не працюють
  • Де дитині потрібна більша відповідальність
  • Який крок зробить мене вільнішою
Зайве для дитини

Зайве для дитини

  • Де я контролюю через тривогу
  • Що я роблю замість дитини
  • Де моя допомога заважає дорослішати
  • Що мені час відпустити
Мета курсу
  • Дати мамам цілісне бачення материнства без самозречення, провини і постійного контролю.
  • Показати, як реалізовуватись, будувати карʼєру і залишатися для дитини опорою.
  • Допомогти мамі побачити, де вона втрачає себе в ролі мами, і що вже час повернути у власне життя.
  • Показати, як виховувати дитину через довіру, межі, відповідальність і коучинговий підхід.
  • Розкласти по поличках, як перестати робити за дитину те, що вона вже може сама.
Материнство не має забирати у жінки її життя. Дитині потрібна не ідеальна мама, а доросла, жива і стійка жінка, яка вміє любити, чути, тримати межі та будувати власний шлях. Саме така мама дає дитині справжню опору.
Базовий курс «Вільна мама»

ПЕРШИЙ КРОК
У ПРОГРАМУ
«ШЛЯХ ГЕРОЇНІ»

«Шлях Героїні» — це комплексна програма підтримки, навчання, саморефлексії, групової роботи, коучингу та розвитку жінок у світі.

Ми обʼєднуємо команду: психологів, коучів, соціальних працівників, фасилітаторів, тренерів, медіаторів і наставників.

16 років
у сфері неформальної освіти та розвитку людського капіталу
10 000+
слухачів та учасниць програм
12 психологів
групова терапія, групи підтримки, навчання
45 коучів
індивідуальний і груповий коучинг, наставництво
Програма реалізується ХОГО «МИР» та асоціацією українців у Португалії Descoberta De Momentos.

ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ
ПІСЛЯ БАЗОВОГО КУРСУ

01

Побачите, де ви зараз у материнстві і де втрачаєте себе.

02

Визначите, що відклали через роль мами: карʼєру, розвиток, бажання, відпочинок.

03

Зрозумієте, де ваша допомога вже стала контролем.

04

Розкриєте базу коучингового підходу у вихованні.

05

Побачите свій наступний крок: «Шлях Героїні» або курс про коучинговий підхід.

06

Сформуєте перший крок до вільного материнства.

Базовий курс

Готові зробити
перший крок?

Два тренінги для мам, які хочуть будувати карʼєру, мати власне життя і виховувати дитину без залежності, постійного контролю та самопожертви.

дата
1-2 серпня
час
11:00 (Київ)
формат
online
тривалість
2х2 години
950 грн.